おいらしらねぇからな (ーー;

みそぎの~ぎ~  の所ではちゃんとその場であやまっといたはずや
あんまり何でもかんでも検索に頼るのはよくないと思うのだが (ーー;

おいら あぢゃりさんの追っかけちゅうだけれど
最初の頃より認知度も関心も高まってきている

今ちゃんと ○闍梨さま って書いたらまた どっと‥‥^^;

んで、もう最初の頃のみんなは疲れ果ててしまっただろうから
今歩いてはるのは あぢゃりさま50号 前後やろなぁ (’’)
なんて書いた日にゃ‥‥(ーー;


まぁいいや 

人がなんと言おうと
人になんと言われようと‥‥



レスに代えて ^^

今の体重は82kg
身長が175cmだからやっぱりかなりオーバーや ^^;

おいらのベストは70kg前後、出来れば 67~8kgぐらいにしたいと思っている
15kgおーばー (..)

15kgと言えば‥‥しきぶが今15kgぐらいある ^^
スポーツバイクにあるまじき重さやけれど (ーー;

15kg痩せればしきぶを担いで登るのと
今、空身で登るのと同じや ^^

マイナス15kgが最終目標で、取りあえずその半分ぐらいを落としたいなぁと思っている
落としたいなぁ~(’’) では落ちないことはわかっている ^^;
2ヶ月で7kgも落ちるかなぁ~(’’) では落ちないことはわかっている (..)

まだ、今 「落とす ( ̄^ ̄)」って言いきれないで居る ^^;

取りあえず いっさい間食をしない って事だけを実行中

後は色々と計画中で、順次一つずつ実行していくことにする
基本的には「食べなきゃ痩せる」
ダイエットなんてそう難しい事じゃない

タバコをやめるのと基本的には変わらない
必要なのは「少しの我慢」で
目指すのは「健康な身体」‥‥(’’)

前回と違って、今回はちゃんとする ^^
ただどれぐらいのペースで行くかを まだ迷っている‥‥






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この記事へのコメント

(’’∋)。。
2009年05月12日 03:03
(’’)…前にも要らぬ水差し♪したような…ごめんちゃ^^;
15kg…自転車の重さ…何年間も身に着けたままで
担いでる自覚のなくなった(’’∋)。。こそ…^^;
p(-_-)q
2009年05月13日 03:35
おいら あばうとな人間やから
小さな変化はわからへんけど、3kgぐらい重くなると
膝とか腰にかかる負担が ずんっ! っと こたえる ^^;

確かに暫くするとそれになれてしまうのだが‥‥(’’)

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